N’ayez pas peur de vous mettre au fitness, nous vous expliquons tout. Nous vous mettons à l’aise et vous apprenons tous les exercices. Alors, n’hésitez pas!

Le programme de 5 semaines est le moyen idéal pour (se (re)mettre en forme. Après l’entretien d’admission, nous élaborons un programme individuel. Vous serez évalué au début et à la fin, et au bout de 5 semaines, vous constaterez de vrais résultats ; pour moi, ça, c’est l’objectif!

Ayant suivi la formation interne de l’European Fitness Academy, nous respectons tous le protocole imposé pour vous guider au mieux. Ainsi, tout le monde peut participer, même ceux qui n’ont jamais fait d’exercice auparavant. N’hésitez pas à nous rejoindre, nous serons ravis de vous aider!

Rien ne me donne plus de satisfaction que de guider ceux qui participent au programme de 5 semaines. Les progrès réalisés par les participants et les ondes positives qu’ils dégagent sont autant d’éléments qui font que j’aime être là pour eux au quotidien!

Vous avez une blessure, un handicap ou une maladie ? Tout le monde peut participer, les appareils sont réglés à votre niveau et si nécessaire, nous commençons avec une charge nulle. Même les personnes qui ont des problèmes de dos tirent profit du programme! Vous constaterez que vos douleurs vont s’atténuer. Alors, allez-y!